La diabetes parece estar en todas partes, y lo está. Hasta 6 millones de adultos en los Estados Unidos pueden tener diabetes y ni siquiera saberlo.
¿Por qué todo el alboroto? Los adultos con diabetes tienen de dos a cuatro veces más probabilidades de sufrir una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular que los adultos sin la afección. Pero la buena noticia es que al trabajar con su proveedor de atención médica, la diabetes es altamente controlable.
Tipos de diabetes
– Diabetes tipo 1: Hay dos tipos de diabetes. La menos común de las dos es la diabetes, tipo 1, que ocurre cuando el páncreas produce muy poca o ninguna insulina. Es una afección crónica de por vida que se diagnostica con mayor frecuencia en niños.
– Diabetes tipo 2: La segunda forma de diabetes, tipo 2, es de la que todo el mundo habla, ya que la cantidad de adolescentes y adultos que la desarrollan sigue aumentando vertiginosamente. La diabetes tipo 2 es mucho más común, y uno de cada cuatro desarrolla la afección. Todavía se diagnostica principalmente en adultos de mediana edad.
¿Cómo se desarrolla la diabetes?
La mayor parte de lo que come es convertido en glucosa por su cuerpo y luego se usa como energía. Para usar la glucosa de manera eficiente, el páncreas produce una hormona llamada insulina, que transporta la glucosa de la sangre a las células del cuerpo.
La diabetes se produce cuando el páncreas no produce suficiente insulina o el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina debido a factores que incluyen:
– Una dieta alta en azúcares refinados y carbohidratos.
– Un estilo de vida inactivo
– Antecedentes familiares de la enfermedad.
Cuando no hay suficiente insulina o el cuerpo no usa la insulina de manera eficiente, los niveles de glucosa en sangre se acumulan en el torrente sanguíneo y, si no se tratan, pueden provocar una serie de complicaciones potencialmente mortales, como enfermedad renal, niveles de colesterol no saludables, enfermedad cardíaca y trazo, solo por nombrar algunos.
¿Cómo sé si tengo diabetes?
Es posible que los síntomas pasen desapercibidos durante años, así que familiarícese con las señales de advertencia de la diabetes.
Las señales de advertencia de la diabetes tipo 2 incluyen:
– Hipertensión.
– Colesterol alto.
– Antecedentes familiares de diabetes.
– Descendencia afroamericana, asiática americana, latina/hispanoamericana, nativa americana o isleña del Pacífico
– Antecedentes de diabetes gestacional (diabetes durante el embarazo) o parto de un bebé de más de 9 libras
Si alguno de estos factores de riesgo se aplica a usted, o si tiene 45 años y tiene sobrepeso, consulte a su proveedor de atención médica.
Es posible que usen una o las dos pruebas disponibles para determinar si tiene diabetes: una prueba de glucosa en plasma en ayunas (FPG) o una prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT).
¿Qué sucede si me diagnostican diabetes?
Si los resultados de las pruebas indican que tiene diabetes, no es el fin del mundo. Piense en ello como una llamada de atención y sepa que tiene el poder de controlar, o incluso revertir, los efectos de la enfermedad.
Solo asegúrese de trabajar en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica para crear un plan de tratamiento adecuado para usted.
(Cortesía de la Asociación Americana del Corazón – American Heart Association)
