La Oficina de Salud Mental del Estado de Nueva York (OMH) anunció el lanzamiento de «Be Well», una campaña de concientización pública estatal destinada a ayudar a los neoyorquinos a comprender mejor la importancia del bienestar mental y los impactos del estrés y el trauma.
La campaña financiada por el estado con $1.9 millones incluye un nuevo sitio web https://bewell.ny.gov para ayudar a los habitantes a mejorar su bienestar mental y anuncios en el transporte público, vallas publicitarias, televisión, radio y otros medios digitales.
«Controlar el estrés y la ansiedad es tan importante y transformador para la salud mental como lo puede ser comer bien y hacer ejercicio para nuestra salud física», dijo la comisionada de la OMH, la Dra. Ann Sullivan.
«La campaña Be Well ayudará a los neoyorquinos a reconocer el papel fundamental que desempeña el bienestar mental en sus vidas, por qué es importante reducir el estrés y abordar el trauma, y las estrategias que pueden emplear para lograr este objetivo».
El objetivo de la campaña Be Well es brindarles a los neoyorquinos formas sencillas y accesibles de mejorar su bienestar mental y controlar el estrés. La campaña también brindará información sobre el impacto negativo que el estrés y los eventos traumáticos pueden tener tanto en la salud física como en la mental.
El bienestar mental es un componente esencial de la salud general y la calidad de vida, según el Instituto Nacional de Salud Mental. Incluso pequeños actos de autocuidado, como hacer ejercicio ligero durante 30 minutos al día, dormir lo suficiente y participar en actividades relajantes, pueden desempeñar un papel importante en el manejo del estrés, la reducción del riesgo de enfermedades y el aumento de la energía.
Los anuncios de Be Well se están publicando en inglés y español en medios que incluyen redes sociales, plataformas digitales, transporte público de la ciudad de Nueva York, vallas publicitarias, geofencing, radio y televisión, tanto por cable como por servicios de transmisión.
La campaña incluye vínculos con recursos estatales, como NY Connects, la Línea de Ayuda 988 para casos de Suicidio y Crisis, la Red y Centro de Recursos para personas con Traumas del estado de Nueva York, y otros recursos relacionados con el bienestar.
Estrés y trauma
El estrés constante puede generar angustia emocional, afectar negativamente la toma de decisiones y, en última instancia, provocar problemas de salud física.
El trauma puede tener un impacto similar, provocando un estrés excesivo que se manifiesta en síntomas físicos como dolor de cabeza, malestar estomacal, taquicardia y respiración superficial, lo que en última instancia conduce a una enfermedad física con el tiempo.
La campaña Be Well ayudará a los neoyorquinos a comprender estos impactos y aprender a tomar medidas para sanar. Estos materiales ofrecerán sugerencias sobre cómo crear un plan de autocuidado, brindarán técnicas que las personas pueden usar para calmarse y destacarán consejos que apoyan la resiliencia.
«El bienestar mental juega un papel vital en nuestra salud física general», dijo el Dr. James McDonald, comisionado del Departamento de Salud del Estado.
«Se ha demostrado que la reducción de los niveles de estrés y ansiedad contribuye a reducir el riesgo de ciertas enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular y puede ayudar a aliviar los síntomas de quienes viven con estas enfermedades».
«Bajo el liderazgo de la gobernadora Hochul, la campaña BeWell llegará a más neoyorquinos que están luchando con la carga del trauma, el estrés y la ansiedad y aumentará la conciencia sobre la educación y los recursos que están disponibles para ayudar a las personas a lograr una salud mental y física óptima».
Be Well
«Muchas personas afectadas por el consumo de sustancias también se ven afectadas por trastornos de salud mental concurrentes, y es importante que sigamos abordando este problema crítico», comentó la comisionada de la Oficina de Servicios y Apoyos para las Adicciones, la Dra. Chinazo Cunningham.
«Esta campaña ofrece información vital sobre cómo los neoyorquinos pueden mejorar su salud mental y dónde encontrar ayuda si la necesitan y apoyará la visión de la gobernadora Hochul de mejorar el sistema de atención de salud mental en todo el estado de Nueva York».
El lanzamiento de Be Well sigue a una campaña de concienciación pública de $5 millones para promover el 988, que comenzó en septiembre. La campaña en curso ‘We Hear You’ tiene como objetivo generar conciencia sobre el 988, que es gratuito, confidencial, imparcial y se puede acceder a él en cualquier momento del día o de la noche por teléfono, mensaje de texto o chat.
El servicio 988, que está disponible en los 62 condados, es confidencial, imparcial y se puede acceder a él las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Este servicio ofrece a las personas necesitadas una conexión con consejeros de crisis capacitados que pueden ayudar a cualquier persona que esté pensando en suicidarse, tenga problemas con el consumo de sustancias, esté atravesando una crisis de salud mental o cualquier otro tipo de angustia emocional.
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