En el marco del Mes de la Mujer, tenemos el privilegio de conversar con Jenny Saavedra, una destacada periodista y promotora cultural colombiana que ha dedicado su vida a inspirar y empoderar a otros a través de su valiente historia de superación.
Nueve años después de enfrentar el diagnóstico de cáncer de ovario, Jenny emerge con un nuevo libro titulado «SUELTA EL MIEDO. No estás sola», una exploración profunda de su viaje personal hacia la sanación y el autoconocimiento.
Su experiencia única, enfrentando el cáncer a una edad inusualmente joven, le ha otorgado una perspectiva única sobre el miedo, la negación y la búsqueda de una vida más auténtica.
Jenny formó parte del equipo de comunicaciones del Consulado de Colombia en Nueva York, donde también se desempeñó como directora del Área Cultural, coordinando eventos culturales y comunitarios. En la actualidad, Jenny es parte del grupo de noticias de un prestigioso medio de comunicación de la ciudad de Nueva York, llevando consigo su pasión por contar historias que impactan y transforman vidas.
En esta entrevista, exploraremos los temas de la salud mental, el empoderamiento femenino y la importancia de escuchar las señales que la vida nos envía. Acompáñanos mientras conocemos más sobre la inspiradora historia de Jenny y descubrimos cómo su mensaje de esperanza y fortaleza continúa resonando en el Mes de la Mujer.
El libro está disponible en Amazon en digital y físico bajo el sello Ediciones85. Más información en: www.Jennysaavedra.com.
¿Qué te inspiró a compartir tu experiencia personal con el cáncer de ovario a través de tu libro «SUELTA EL MIEDO. No estás sola»?
Ser inmigrante me dio una perspectiva de lo que se siente estar lejos del país de origen y de nuestras familias, esto me inspiró a compartir mi experiencia personal con el cáncer de ovario a través de mi libro «SUELTA EL MIEDO. No estás sola». Sentí el deseo de ofrecer apoyo, esperanza y empoderamiento a otras personas que podrían estar enfrentando desafíos similares. Cuando recibí mi diagnóstico de cáncer de ovario, me sentí abrumada por el miedo y la incertidumbre, pero también encontré fuerza y esperanza al conectarme con otras personas que habían pasado por experiencias similares, es importante entender que no estamos solas, así no tengamos cerca a nuestros seres queridos, siempre van a aparecer personas dispuestas a ayudarnos.
¿Cómo crees que tu experiencia con el cáncer de ovario ha impactado tu perspectiva de la vida y tus prioridades?
Una de las principales formas en que esta experiencia ha cambiado mi perspectiva es que ahora valoro cada día como un regalo y busco encontrar alegría y gratitud en las pequeñas cosas. He aprendido a no postergar la felicidad y a vivir cada momento. Además, el cáncer me ha enseñado la importancia de cuidar mi salud y bienestar de manera integral. Ya no tomo mi salud por sentada, sino que me esfuerzo por mantener hábitos saludables, tanto físicos como mentales. Aunque me cuesta a veces especialmente en la parte mental.
¿Cómo crees que las mujeres más jóvenes pueden beneficiarse de tu historia, especialmente considerando que el cáncer de ovario es menos común en mujeres más jóvenes?
Aunque el cáncer de ovario sea menos común en mujeres más jóvenes, creo que mi historia puede tener un impacto significativo al fomentar la conciencia de la salud, promover la resiliencia y fortaleza, y fomentar la solidaridad entre las mujeres de todas las edades. Mi historia no es única, es como la de miles de mujeres que luchan a diario por superar los retos que la vida nos pone. Todas a cualquier edad somos vulnerables al cáncer.
¿Cuál fue el mayor desafío que enfrentaste mientras escribías este libro y cómo lo superaste?
Mi propia mente, superar mis propios miedos, no fue fácil enfrentarme a mí misma. Al principio lo veía como si le hubiera pasado a alguien más, hasta que acepté que era yo la que había vivido la experiencia, era yo la que había sobrevivido a un cáncer. No fue fácil confrontar las emociones y recuerdos dolorosos durante el tratamiento de quimioterapia. Revivir esos momentos difíciles fue increíblemente desafiante emocionalmente, y en ocasiones me encontré luchando con sentimientos de tristeza, ansiedad y miedo, pero los he ido superando. Sentí algo de alivio cuando decidí poner mi historia al servicio de las demás.
¿Cuál es el mensaje central que esperas que los lectores se lleven de tu libro?
Quiero que mi libro sirva de recordatorio de la importancia de cuidar la salud, mi objetivo es que las lectoras encuentren esperanza, inspiración y fortaleza en mi historia, y que se sientan capacitadas para enfrentar los desafíos de la vida con valentía y determinación. Quiero que mi libro sea una fuente de luz y motivación para aquellas que están luchando, recordándoles que nunca están solas y que siempre hay esperanza si estamos vivas. Las mujeres somos valientes y eso no se nos puede olvidar.
¿Cómo crees que la negación inicial que experimentaste frente al cáncer de ovario ha moldeado tu perspectiva sobre la salud y el bienestar?
Esta experiencia me enseñó la importancia de estar en sintonía con mi cuerpo y aprender a escuchar las señales que este me da a diario, nuestro cuerpo nos habla de muchas maneras. Aprendí a no ignorar los síntomas que podrían indicar un problema de salud y a buscar atención médica de manera oportuna. También me di cuenta de la importancia de priorizar el bienestar en mi vida diaria, a practicar mucho la gratitud y a apreciar estar viva y saludable. Todavía me falta mucho por aprender, creo que es el proceso de la vida, nunca terminamos de aprender. Ahora le presto mucha atención a mi salud mental, cuido mucho mis pensamientos y de la manera que me hablo a mí misma.
¿Qué consejo le darías a alguien que está luchando contra el miedo en su vida, ya sea relacionado con la salud o cualquier otro desafío?
Primero que reconozcan esos miedos y tratar de identificar de dónde vienen, algunos son creados por nuestra propia mente. Si están pasando por alguna enfermedad o desafío, hablarlo, buscar ayuda sea profesional o en su entorno, no guardarse o aislarse, es importante exteriorizarlo, siempre vamos a encontrar personas dispuestas a ayudarnos, entender que no estamos solas, que somos parte de un todo. También que todo es pasajero, que cualquier cosa, cualquiera que sea siempre pasa. Desde que estemos vivas hay esperanza, que se amen, que se rodeen de personas amorosas y que no le den tanta mente a las cosas, que suelten, al final todo tiene solución por difícil que sea.
¿Cómo te gustaría ver que tu libro impacta en la conversación sobre la salud mental y el afrontamiento del miedo en la sociedad actual, especialmente durante el Mes de la Mujer?
Creo que las mujeres somos seres muy valientes, que el Mes de la Mujer son todos los meses, pero que debemos apreciar y agradecer que nos dediquen especialmente este mes. Espero que mi libro pueda proporcionar perspectivas valiosas, ofrecer herramientas prácticas y, sobre todo, inspirar a las mujeres a hablar sobre sus experiencias y buscar el apoyo necesario para su bienestar físico y emocional. Quiero que mi libro sirva como un faro de esperanza y empoderamiento para todas aquellas que luchan con diferentes desafíos, que sirva como herramienta para entender que si yo pude, ustedes también pueden.
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